Der Herbst und die dunklen Jahreszeiten kommen mit großen Schritten auf uns zu. Spätestens jetzt ist es wieder soweit, dass wir uns häufig total antriebslos, lustlos. permanent müde und schlapp fühlen. Doch liegt das wirklich nur an unserer Fitness oder steckt da mehr dahinter? Ich erkläre Dir heute, was aus psychologischer Sicht der Hauptgrund für unsere Antriebslosigkeit ist.
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